Kovács Gergely győri tréner személyes konzultációt és edzéstervet készít elő — Kovács Gergely és a győri életmód műhely: személyre szabott megoldások a mindennapi terhelés ellensúlyozására.

Mentori Egyeztetés

Egyéni Regenerációs és Életmód Konzultáció 45 Felett

Nincs két egyforma napirend vagy terhelési profil: egy sokat vezető építésvezetőnek, egy irodában ülő cégvezetőnek vagy egy aktív hobbisportolónak más-más mikromozgásokra, tápanyag-időzítésre és esti lecsendesedési protokollra van szüksége.

Miben segít az egyéni megbeszélés?

Az ülőmunka és autóvezetés okozta keresztcsonti feszültségek felmérése.
A napszakhoz igazított kíméletes mobilizáló gyakorlatsor kiválasztása.
Esti folyadék- és tápanyag-egyensúlyi javaslatok a zavartalan alváshoz.

Időpontegyeztetés

Konzultációs visszahívás kérése

Adja meg keresztnevét és telefonszámát. Győri tanácsadó pontunk munkatársai munkanapokon 09:00 és 17:00 óra között telefonon felveszik Önnel a kapcsolatot a rövid, díjmentes életmód-megbeszélés céljából.

Válassza ki a legfontosabb fókuszterületet:

Keresztnév *

Kérjük, adja meg a keresztnevét (legalább 2 betű).

Telefonszám *

Kérjük, adjon meg egy érvényes telefonszámot (pl. +36 30 748 2915).

Kérjük, fogadja el az adatvédelmi tájékoztatót a kapcsolatfelvételhez.

Személyre szabott, közvetlen telefonos egyeztetés a győri tréneri csapattal.
Diszkrét és biztonságos adatkezelés (kizárólag az egyeztetés céljából).
A konzultáció nem orvosi diagnózis, hanem gyakorlati életmód- és mozgástervezés.